2024-09

薬剤師兼心理カウンセラーの本庄尚央です。 友人が鬱になりました。 情けない事ですが、関係が近いのでカウンセリングは別の方にお任せして 薬剤師として栄養面からサポートしたいと思い奮闘中です。 うつ病ではセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミン...

夏に要注意！冷たい飲食物による胃腸障害のメカニズムと予防方法 暑い夏、冷たい飲み物やアイスクリームが食べたくなりますよね。しかし、冷たいものを摂りすぎると胃腸に悪影響を与え、消化不良や便秘などのトラブルを引き起こす可能性があります。今回は、...