2024-11

サフランでセロトニンを増加させる 気分が落ち込みがちですか？元気がでない日が続いていませんか？もしかすると、それは体内のセロトニン不足が原因かもしれません。セロトニンは、気分、睡眠、食欲などを調整する重要な神経伝達物質です。セロトニンのレベ...